Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
121,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 91,11g | Kolhy: 168,04g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Casino Wit, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Runder Rookvlees. Lunch: Uniekaas Parrano Snippers, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Dressing Tuinkruiden , AH Gerookte Kipfilet Plakjes. Diner: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Couscous (Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|