Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 114,83g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 181,12g.
Ontbijt: AH Honing, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Appel, AH Doosjevol Cranberry's, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: McDonald's Snoeptomaatjes, AH Tartaar met Uitjes, KorenGoud Woudkorn. Diner: AH Gekookte Rode Bieten, Geitenkaas, Melkan Crème Fraiche, AH Tagliatelle. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Gezouten), AH Houdbare Volle Melk, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|