Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 87,30g | Eiwit: 108,86g | Kolhy: 39,87g.
Diner: Kirkland Signature Chia Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing, rhubarb/strawberry crisp, Cottage Cheese 2%, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liv001's Gewicht Geschiedenis
|