Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 116,49g | Eiwit: 135,14g | Kolhy: 63,13g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Salami, Spring Hill Jersey Cheese White Cheddar Cheese, Peanuts, Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Swiss Cheese , Pulled Pork, Loompya Lumpia, Beef Meatballs, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Whiskey. Diner: Whiskey, Corona Corona Extra, Red Table Wine. Snacks/Andere: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
13 dec 23 door lid: -MorticiaAddams
|
Happy holidays to you guys!🎄🙏🎅🏻☃️
14 dec 23 door lid: Diana 1234
|
Thanks, Tish and Diana! Happy holidays to you, too!
14 dec 23 door lid: Draglist
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|