Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 53,32g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 208,23g.
Ontbijt: Chiazaad, AH Feeststol, AH Aardbei Fruitspread, Wasa Cracker, Arla Skyr Naturel. Na Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Brinta Havermout, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Na Lunch: Aldi Bakkers Speculaas, Koffie met Melk. Diner: Arla Skyr Vanille, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Na Diner: Knorr Drinkbouillon Kip, Cottage Cheese, AH Aardbei Fruitspread, Aldi Volkoren Beschuit, AH Bakkers Speculaas, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sanamo*'s Gewicht Geschiedenis
|