Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3488 kcal
|
Vet: 83,70g | Eiwit: 164,20g | Kolhy: 500,58g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Puglia Sapori Tarallini. Lunch: Milk Pro High Protein Vaniglia , Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Riso. Diner: Sashimi di Salmone, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Andere: Zucchero, Myprotein Protein Wafer Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|