Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 43,95g | Kolhy: 97,40g.
Ontbijt: Senseo Regular, Meergranenbrood, Appel, AH Lekker op Brood. Lunch: Slagroom (Onder Druk), Senseo Regular, Komkommer (met Schil), Gesneden Ham, Harde Broodjes. Diner: AH Kop Soep Kip. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cranberry Mix, Isey Skyr Blueberry Pie, Gember, Thee. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ria7057's Gewicht Geschiedenis
|