Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 102,37g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 63,94g.
Ontbijt: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), rhubarb/strawberry crisp, Cottage Cheese 2%. Diner: Butter , Trader Joe's Goddess Dressing, Sweet Red Peppers , Trader Joe's Cauliflower Mash, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Snacks/Andere: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liv001's Gewicht Geschiedenis
|