Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
122,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 136,84g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), AH Zaans Volkoren , Thee met Suiker, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Jumbo Runder Rookvlees, Plus Kipfilet Tuinkruiden, AH Zaans Volkoren . Snacks/Andere: Jumbo Zilveruitjes, Augurken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|