Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2015
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 65,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 95,29g | Kolhy: 265,53g.
Ontbijt: Banaan, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Avocado, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Andere: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Bagels met Kaneel en Rozijnen. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|