njomnjom's Logboek, 02 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
81,1 kg Tot nu toe verloren: 45,9 kg.    Nog te gaan: 16,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2023:
1127 kcal Vet: 35,66g | Eiwit: 47,70g | Kolhy: 146,33g.   Ontbijt: Gekookt Ei. Na Ontbijt: Jumbo Haverkoekjes, Jumbo Vers Gesneden Ananas. Diner: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Öing Magere Kwark. Snacks/Andere: AH Maischips, Kaki. meer...
1908 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.