Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 66,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 27,95g | Eiwit: 102,01g | Kolhy: 298,32g.
Ontbijt: Modifast Protiplus Reep Pistache, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Optimel Lentekwark Cranberry Framboos, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Optimel Lentekwark Cranberry Framboos, AH Gerookte Kipfiletplakjes, LU Cracotte Vital. Diner: HAK Rode Bieten, Jumbo Aardappelpuree A La Minute, AH Speklap. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Bagels met Kaneel en Rozijnen, Marshmallows, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Zitten - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|