Brtzus's Logboek, 01 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
61,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2023:
1822 kcal Vet: 85,84g | Eiwit: 63,92g | Kolhy: 142,75g.   Ontbijt: Bon Appetit Zalmsalade, Lidl Wheat Crispbread, Lijnzaad, Magere Kwark. Lunch: Olijfolie, Knoflook, Uien, Milbona Kookroom Light, Uniekaas Parrano Snippers, Broccoli. Diner: AH Verspakket Groene Curry. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Lidl Paprika Chips Geribbeld, Bon Appetit Zalmsalade, Lidl Wheat Crispbread, Chianti. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Brtzus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.