Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 75,95g | Eiwit: 73,01g | Kolhy: 195,68g.
Ontbijt: Bananas, Great Lakes Collageen, Coffee, Great Value Sun-Dried Raisins, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Apples, AH Ongezouten Pinda's, Raisins. Diner: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Veggie Burgers, Activia Aardbei, Nonfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Savoritz Thin Wheat Crackers, Twix Twix, AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|