Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 52,98g | Kolhy: 169,14g.
Ontbijt: Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Original, Great Value Sun-Dried Raisins, Coffee, Great Lakes Collageen. Lunch: Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's. Diner: Cheddar Cheese, White Bread. Snacks/Andere: Savoritz Thin Wheat Crackers, AH Ongezouten Pinda's, Lemon Cake with Icing. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 28 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|