keto_danny's Logboek, 28 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
70,6 kg Tot nu toe verloren: 23,7 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2023:
1441 kcal Vet: 76,65g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 116,84g.   Lunch: Damhert Speculoos, Keton1 Mct Powder, Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+. Diner: AH Bami Goreng, Hello Fresh Biefstukpuntjes in Lichtpittige Zwarte-Bonensaus. meer...
2413 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gaat goed!!! 🙌 
28 nov 23 door lid: Liesje_K
Nee joh, er zat in één dag 1,4 kilo aan!😂 
28 nov 23 door lid: keto_danny
en gedaan met de haarpauze zie ik 
28 nov 23 door lid: smootylaatmaar
Helemaal klaar met mijn haar. Nu weer oud en vertrouwd 🥰 Ik voel mij gelijk weer mezelf  
28 nov 23 door lid: keto_danny
Das altijd goed. 
28 nov 23 door lid: smootylaatmaar
Staat je ook het leukste 🫂 
28 nov 23 door lid: annemiek rembil
Vind ik zelf ook hoor Annemiek ☺️ 
28 nov 23 door lid: keto_danny
400 gram aan haar dat eraf is gegaan dus 
28 nov 23 door lid: Smerige Smikkelaar
Ja zeker  
29 nov 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.