Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 215,30g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pikante Hummus. Diner: Verkade Melkchocolade, AH Wilde Zalmfilet, AH Basmatirijst Gekookt. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Twix Twix Mini, Optimel Drinkyoghurt Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|