Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 237,30g.
Ontbijt: Zaans Volkoren , Boter Light, Herbamare, Lungo, Hagelslag Puur, Hardgekookt Ei. Lunch: Kips' Vega Snijworst, AH Zaans Volkoren, AH Boter Light, Dolce Gusto Lungo. Diner: Sauvignon Blanc, Miljuschka's Linzencurry. Snacks/Andere: Jumbo Speculaasbrokken, Teisseire Vruchtensiroop Tropical, AH Volkoren Eierkoek. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 31 minuten, Apple Health - 23 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pukkert's Gewicht Geschiedenis
|