|
Echt een *** dag! 😭😭😭😭
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 129,07g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Rosbief, AH Roombrie 60+, AH Excellent Acacia Honing, Walnoten, AH Ciabatta. Diner: AH Vegetarische Balletjes, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Ekoplaza Pompoenpitten, Hellmann's Real Mayonnaise, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Chinese Kool, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: AH Espresso Oploskoffie, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Body & Fit Energie Bar, Kraanwater. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Enige positieve is het cijfertje van de weegschaal die naar beneden is. 🥹
23 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
|
23 nov 23 door lid: linkelouitje
|
23 nov 23 door lid: keto_danny
|
23 nov 23 door lid: carolinequichou
|
23 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
|
23 nov 23 door lid: kieksss
|
Sorry, ik kan er nu even niet zo veel over zeggen, maar slecht nieuws over mijzelf gehad vandaag. En toen ik hoog in emotie steun wilde zoeken bij een dierbare, werd ik geconfronteerd met (ALWEER!!!!😳) het plotselinge overlijden van iemand.
23 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Oh nee!😓 Heel veel sterkte ❤️
23 nov 23 door lid: keto_danny
|
23 nov 23 door lid: Dorien_B
|
Lieve Dappere wat vindt ik het erg om te lezen dat er vandaag een slecht nieuws voor je was en ook weer een overlijden erbij jong jonge het houd niet op he lieverd. 😘😘💐💐
23 nov 23 door lid: Ria7057
|
23 nov 23 door lid: MDW80
|
23 nov 23 door lid: stemplik
|
24 nov 23 door lid: Elisa_♡♡♡
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|