Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 4,63g | Eiwit: 44,32g | Kolhy: 120,95g.
Ontbijt: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Jumbo Bloemen Honing, Appel. Lunch: AH Pompoenstukjes. Na Lunch: Jumbo Dunne Rijstwafels. Diner: Jumbo Koolvisfilet. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Garmin - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|