njomnjom's Logboek, 19 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
82,9 kg Tot nu toe verloren: 44,1 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2023:
1362 kcal Vet: 57,61g | Eiwit: 52,41g | Kolhy: 154,74g.   Ontbijt: Jumbo Cottage Cheese, Peren. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Meergranen Triangel Donker. Na Lunch: Havermoutkoekje, Dole Banaan. Diner: Gekookt Ei, Jumbo Biologische Stevige Linzensoep. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
2112 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.