Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 233,10g.
Ontbijt: Coffee, Great Value Sun-Dried Raisins, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Diner: Nonfat Plain Yogurt, Activia Aardbei, Lettuce, Veggie Burgers, White Rice, Carrots, Mayonnaise. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Pears, AH Ongezouten Pinda's, Lemon Cake with Icing. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|