Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2015
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 65,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 104,44g | Kolhy: 246,91g.
Ontbijt: Zonnatura Teff, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Optimel Yoghurt Griekse Stijl Mango, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten. Lunch: Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Banaan, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Mango's, Avocado. Diner: Mora Pikanto, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Frideaal Pommes Frites. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|