Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 109,57g | Kolhy: 105,84g.
Ontbijt: Peren, Milbona Bio Cottage Cheese. Na Ontbijt: Havermoutkoekje. Lunch: Öing Magere Kwark, Granola Granen, Öing Magere Kwark, Granola Granen. Na Lunch: Thee, Mandarijn. Diner: Honing-Mosterd Dressing, AH Romaine Sla, AH Pompoenstukjes Diepvries, Aldi Diepvries Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|