|
Vandaag officieel gewogen in de sportschool waar ik vanaf vandaag ben begonnen. Werk aan de winkel!
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 123,87g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei. Na Ontbijt: AH Meergranen Triangel Donker, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Quaker Havermout Kaneel, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Na Lunch: Havermoutkoekje, Banaan. Diner: Jumbo Balsamico Azijn uit Modena, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|