Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 113,34g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 156,84g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Kokos Snippers, Frambozen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Zelfgemaakte Soep, AH Kaasbroodjes. Diner: Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten, Aldi Gepaneerde Kipfilet Krokant. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
|
3204 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 6 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Lesgeven - 5 uren en 26 minuten, Rusten - 8 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
 Reacties
Goed bezig, Wendy. Al weer 2 kilo er af!
10 nov 23 door lid: SabineS85
|
Jazeker. Het is ook veel vocht in mijn enkels.
10 nov 23 door lid: Wendy carty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy carty's Gewicht Geschiedenis
|