|
Blijf een beetje hangen. Gelukkig ook niet gestegen.
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 84,79g | Eiwit: 86,07g | Kolhy: 278,21g.
Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melk (Halfvol), Bramen, Plus Krokante Muesli, Brinta Brinta, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lunch: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Pistolets Bruin , Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Diner: Gwoon Frikandel, AH Verse Eierpasta, Zwanenberg Hollandse Gehaktballetjes, Grand'Italia Sugocasa Erbe, Gwoon Italiaanse Wokgroente, Calvé Licht en Romig, Aviko Aardappelkroketjes, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Campina Zacht & Luchtig Banaan. Snacks/Andere: Nongshim Kimchi Ramyun Noodle Soup, Chio Chips Kettle Cooked Sea Salt, Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Snickers Snickers (40g), Brie, Walnoten, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|