Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 75,64g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 147,12g.
Ontbijt: Hella Halvarine, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. Lunch: Maïs, Jumbo Cottage Cheese, Jumbo Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tastino Volkoren Wrap. Diner: Witte Tarwebloem, Melkan Roomboter Ongezouten, Spinazie, Aubergine, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kookroom, AH Verse Lasagnebladen. Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Munt, Cappuccino, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne9876544's Gewicht Geschiedenis
|