Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 113,74g.
Ontbijt: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Lunch: Kirkland Signature Tortilla Strips, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Honeycrisp Apples, Don Lee Farms Chicken Patties, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|