|
Helaas nog steeds 8 ons zwaarder dan 1 week geleden.
Morgen laatste weging, dan hebben we vakantie🥰
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 106,87g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 14,14g.
Lunch: Keton1 Mct Powder, Domspitz Milch Cottage Cheese, Adonis Vanilla Coconut Keto Bar. Diner: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Wortelpeterselie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
O veel plezier! Wat zijn jullie plannen?
|
Vrij weinig, lekker lunchen en dineren, naar de Albert Cuyp markt, de Bazaar, en van elkaars gezelschap genieten. Het is nog even kijken hoe het gaat met lopen...
04 nov 23 door lid: keto_danny
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|