Elisabesu's Logboek, 03 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
79,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 november 2023:
1336 kcal Vet: 48,31g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 155,46g.   Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Plus Krokante Muesli, Bramen, Melk (Halfvol). Lunch: Westland Zalmslaatje, Plus Grillham, Gebakken Ei, Jumbo Pistolet Meergranen, Tomaten, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Campina Karnemelk, Gwoon Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Johma Tonijnsalade, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Mandarijn. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elisabesu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.