|
Even vergeten hoe effectief intermittent vasten is in combinatie met een calorieën te kort😅 benieuwd naar volgende week maandag.
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 102,16g | Eiwit: 123,50g | Kolhy: 259,60g.
Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gebakken Ei, Eiwit, Kaas. Diner: Rundergehakt, Efepasa Tavuk Sosis. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Pepernoot. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
appelbloesempje's Gewicht Geschiedenis
|