|
Batterij in mn weegschaal verwisseld 🫣
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 53,35g.
Lunch: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Gerookte Zalm, Adam's Brot Fladenbrot. Diner: Klaverland Fenegriek Kaas, Zaanse Mayonaise, Yil'driz Knoflooksaus, Aviko Zoete Aardappel Frites, AH Kipgehakt Gekruid , No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andere: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|