|
Geen nee kunnen zeggen is niet altijd eet gerelateerd. 😵💫😵💫😵💫 Eigenlijk werk ik maximaal 2x 2 uur per week, en langzaam opbouwen… Nu val deze week daarnaast 5x 1 tot 5 uur in.
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 65,72g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 118,14g.
Lunch: AH Ongebrande Amandelen , Lassie Toverrijst (Gekookt), Sperziebonen, Appel, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Rundergehakt Mager, Gekookte Linzen. Diner: AH Ongebrande Amandelen, Gekookte Linzen, Sperziebonen, Appel, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Rundergehakt Mager, Lassie Toverrijst (Gekookt). meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Je moet echt om jezelf denken hoor! Hoe klote het ook is, jas aan en gaan.
25 okt 23 door lid: keto_danny
|
25 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Soms is het gewoon zo confronterend hoe veel je hébt gekund, hoe weinig je nu (nog steeds) kunt, en hoe ziek je bent geweest etc… En het moeilijkst wat ik in mijn leven heb moeten doen is toegeven dat iets mij niet lukt. 😳 Ik hou mij maar vast aan het feit dat ik niet snel op geef. Ooit zal ik weer mijn eigen ik zijn. Of zelfs nóg beter. 🥰
25 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Gewoon voor Inge 2.0 gaan! Geef het tijd 😘🥰
25 okt 23 door lid: keto_danny
|
Yes, volhouden tot die Dappere Dodo Remastered versie volledig geïnstalleerd is 💪
25 okt 23 door lid: pieterjanpoepjes
|
26 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Trots op je zoals je je iedere keer weer weet te zetten tot de volgende stap. Inderdaad op naar Inge 2.0 of Remastered💪🏻💪🏻💪🏻💜
26 okt 23 door lid: claudet57
|
Je kunt het Inge. Ga ervoor. Maar pas op jezelf en eh nee is ook een volwaardig antwoord. Als het niet kan kan het niet. Lieve meid Er is er maar 1 van jou he. Voor je baas is het makkelijker dan voor jou.
Ga voor jezelf Inge. 💐💐
26 okt 23 door lid: Ria7057
|
26 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Tijd voor die Inge Unchained Edition 6.9
26 okt 23 door lid: Smerige Smikkelaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|