Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 92,09g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 125,26g.
Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Ei, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. Lunch: Zaanse Halfvolle Mayo, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Walnoten, Appel, Bleekselderij. Diner: Honig Spaghetti Gekookt, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas, Aldi Tomatenpuree, AH Oosterse Wokgroente, Olijfolie, Gebakken Tofu. Snacks/Andere: AH Multimix Chili, Cappuccino, Munt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne9876544's Gewicht Geschiedenis
|