Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 62,38g | Kolhy: 165,52g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Yoghurt (Mager). Lunch: Melk (Halfvol), Groentensoep. Diner: Bereide Champignons, AH Basic Spekjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Krokante Kipschnitzel. Snacks/Andere: AH Pitloze Blauwe Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|