Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 131,93g | Kolhy: 260,33g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Perziken. Lunch: Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Perziken. Diner: Chili Con Carne met Bonen (als Voorgerecht, uit Blik), Heinz Aioli Sauce, Kipfilet Fajita, Dürüm Wraps. Snacks/Andere: Stimorol Stimirol Fushion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, Wafel (Neutraal), Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Modifast Protiplus Reep. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|