Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 202,84g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Bananas, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Lunch: Apples, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt, Activia Strawberry Yogurt, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Diner: Kirkland Signature Supreme Cauliflower Crust Pizza. Snacks/Andere: Schatting van de Calorie, Savoritz Thin Wheat Crackers. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|