|
Weegdag
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 33,19g | Eiwit: 64,89g | Kolhy: 137,46g.
Ontbijt: Kiwi, Jumbo Volle Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Becel Vlees en Jus, Varkenskarbonade (zonder Bot), Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Remia Zigeunersaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen, Kalfslapje. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, AH Pitloze Blauwe Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|