Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 66,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 266,64g.
Ontbijt: Optimel Lentekwark Cranberry Framboos, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Lunch: Danerolles Croissant, Hero Tova Dessertsaus Aardbeien, Banaan, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Pannenkoeken, Gekookt Ei, AH Witte Bollen. Diner: Danerolles Croissant, Komkommer (met Schil), Chili Con Carne met Bonen (als Voorgerecht, uit Blik), Jumbo Kaiserbroodje. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, OLA Raket. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Zitten - 6 uren, Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|