Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 66,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2600 kcal
|
Vet: 83,17g | Eiwit: 123,15g | Kolhy: 332,92g.
Ontbijt: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Lunch: AH Frittata Paprika, Gekookt Ei, Zalm, AH Fruitsalade, Delicieux Luxe Stol, Jumbo Croissant. Diner: Hema Eierkoek, Slankie Xtra Slimm 10+, Plus Mueslibrood, Dulano Rauwe Ham, Jumbo Stokbrood Wit. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent White Bubblemint, OLA Raket, Suiker, Slagroom, Appeltaart, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, Campina Melkdrank 0% Vet. meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 8 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|