Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 62,80g | Kolhy: 161,99g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Jumbo Volle Yoghurt. Lunch: Kippenbouillon, Uien, Marne Groninger Mosterd Grof & Pittig, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Basic Tarwebloem, Prei, AH Kookroom. Diner: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Basic Spekjes, Maggi Champignonsaus, Jumbo Schnitzel Naturel. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, AH Muesli Fruit & Noten, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|