Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2015
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 65,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 111,55g | Kolhy: 282,94g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Lunch: Mango's, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Slankie Xtra Slimm 10+, Plus Mueslibrood. Diner: Cocktailsaus, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Frideaal Pommes Frites. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent White Bubblemint, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Campina Slagroom D'light, Optimel Karamel Vla. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 35 minuten, Trailrun - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|