Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 50,42g | Eiwit: 67,77g | Kolhy: 179,11g.
Ontbijt: Bananas, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Great Lakes Collageen. Lunch: Cheddar Cheese, White Bread. Diner: Activia Aardbei, Nonfat Plain Yogurt, Kirkland Signature Supreme Cauliflower Crust Pizza. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|