|
Goed weekend zullen we maar zeggen!
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 118,57g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Aardbeien. Lunch: AH Vloerbrood Meergranen, Milbona Blue Mould Cheese, AH Vloerbrood Volkoren. Diner: Aardbeien, Melkan Slagroom, AH Zoete Puntpaprika, Avocado, Vomar Ierse Biefstuk, Honing-Mosterd Dressing, Bosui of Lenteui, AH Kleine Krieltjes, Cherrytomaten, AH Rucola Sla Melange. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|