Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 132,65g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 109,84g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Cappuccino. Diner: Zaanse Mayonaise, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Bram Ladage Patat. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
1 ons per dag is ook 7 ons in de week minder 😊
06 okt 23 door lid: Gerrika G
|
06 okt 23 door lid: Wow34
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|