Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2015
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 66,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 67,87g | Eiwit: 58,41g | Kolhy: 274,47g.
Ontbijt: Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep. Lunch: Optimel Lentekwark Cranberry Framboos, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Chiazaad, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Diner: Gorgonzola, Unox Courgettesoep met Geitenkaas, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, OLA Raket, C1000 Gevulde Mergpijpjes, Appelcrumble. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|