|
I'm happy. Managed 4 hours of exercise this week and been eating well. Happy Easter everyone!
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 27,72g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 139,53g.
Ontbijt: Persimmon, Bokomo Pronutro Banana Flavoured, SPAR Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Ocean Fresh Pickled Fish, Woolworths Traditional Hot Cross Buns. Diner: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Ocean Fresh Pickled Fish. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikina70's Gewicht Geschiedenis
|