Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 108,61g | Eiwit: 106,88g | Kolhy: 160,54g.
Ontbijt: Magere Kwark, Lijnzaad. Lunch: AH Broodje Gezond . Diner: AH Grote Garnalen, AH Gesneden Uien, Knoflook, Olijfolie, Nevo Venkel, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Andere: River Sinas, Plus Belegen Kaas 30+, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Chips, Chianti, Geroosterde Gezouten Pinda's. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|