Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 189,21g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Jumbo Runder Rookvlees, Bruine Boterham. Lunch: Aviko Raspatat, Banaan, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Diner: Nasi met Kip. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|